Tin tức

Uống nước là thói quen sống còn, nhưng uống đúng thời điểm mới mang lại lợi ích tối đa. Bài viết chỉ ra những “khoảnh khắc vàng” để bổ sung nước như khi vừa thức dậy, trước bữa ăn, trong lúc tập thể dục hay trước kỳ kinh nguyệt....

Gan phải làm việc không ngừng để lọc độc và bảo vệ cơ thể. Khi quá tải, gan dễ tổn thương, sinh bệnh. Nhiều thảo mộc quen thuộc như nhân trần, diệp hạ châu, cà gai leo, atiso hay mật nhân có thể hỗ trợ giải độc, tăng cường chức...

Cà phê là thức uống phổ biến, nhưng ít ai biết rằng caffeine có thể ảnh hưởng đến hiệu quả kháng sinh. Nghiên cứu của Đại học Tübingen và Würzburg (Đức) cho thấy caffeine làm thay đổi hoạt động protein vận chuyển trong vi khuẩn E. coli,...

Bài viết này sẽ đi sâu vào ý nghĩa, thành phần và tác động của nhãn thông tin dinh dưỡng đối với sức khoẻ cộng đồng.

Việc duy trì thói quen vận động thường xuyên không chỉ mang lại lợi ích cho cơ bắp mà còn cho toàn bộ hệ thống tim mạch của cơ thể.

Với sự phát triển của công nghệ, các ứng dụng hoạt động thể chất (fitness apps) đã trở thành những công cụ hỗ trợ đắc lực cho việc rèn luyện sức khỏe.

Mất răng là một vấn đề thường gặp không chỉ ở người lớn tuổi mà còn ở những người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Rối loạn lo âu sau sinh, là một vấn đề tâm lý thường gặp ở nhiều bà mẹ trong giai đoạn vài tuần đến vài tháng sau khi sinh con.